TALLER PRESENCIAL "RECÁRGATE DE ENERGÍA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO", JUEVES 15 DE JULIO

El Banco de Tiempo A2Manos, junto con Patricia Granados, usuaria y coach de nuestro banco de tiempo, ha preparado este TALLER PRESENCIAL en el que trabajaremos con el cuerpo y el movimiento con objetivo de despertar nuestra conciencia corporal y cargarnos de energía y vitalidad. Este será además nuestro último taller antes de las vacaciones - todos los anteriores han sido online - y Patricia ha querido que sea presencial y que por lo menos nos podamos ver e incluso conocer algun@s de nosotr@s.  

La mayor parte de nuestra vida, sobre todo adulta, vivimos conectados con la cabeza y dejamos totalmente fuera de la ecuación la conciencia del resto del organismo. El cuerpo y la mente se ven como dos realidades separadas e incluso nos condicionamos a creer que el cuerpo debe vivir a expensas de nuestra mente. 

Este es un planteamiento, cuanto menos, erróneo pues es cierto que nuestro cuerpo es nuestro transporte y obedece a las instrucciones de nuestro cerebro, pero también lo es, que sea nuestra principal herramienta para comunicarnos, sentir, vivir experiencias y disfrutar de la vida. No podemos separar una y la otra. 

Para conocernos, para descubrir nuestros recursos, para desatar nuestros nudos etc, debemos ser conscientes de lo que sentimos. Recuperar el contacto con nuestro cuerpo e integrar las sensaciones y los movimientos de manera consciente nos permitirá relacionarnos de una manera mucho más sincera y auténtica con nosotros mismos y los demás. 

En este taller vamos a experimentar con el baile, el movimiento y las sensaciones de nuestro cuerpo con el objetivo de cargarnos de energía y vitalidad y de afirmarnos en nosotros mismos. 

El taller se celebrará el próximo jueves, 15 de julio de 19 a 20:30 horas en La CASA DEL CURA, ubicada en La Plaza del Dos de Mayo en el barrio de Malasaña de Madrid. 

Aforo limitado a 15 personas por lo que, rogamos, que te inscribas en la actividad si estás seguro/a de ir o, en su caso, nos avises con antelación para que esa plaza sea ocupada por otra persona. 

Se recomienda traer ropa cómoda con la que te puedas mover, así como, una esterilla o toalla para algunos ejercicios que se harán en el suelo. 

Después del taller nos podremos tomar alguna birra o lo que se quiera para volver a vernos de nuevos tod@s los usuari@s del banco de tiempo, por lo que te animamos para que en caso que no puedas asistir al taller puedas venir con nosotr@s a celebrar el verano en la Plaza del 2 de mayo a partir de las 20:30 horas (puerta de la CASA DEL CURA).

Inscríbete en el siguiente enlace si quieres asistir al taller presencial: INSCRIPCION 

¡¡¡Te esperamos!!!!