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COMENZAMOS CON VISITAS CULTURALES Y DE OCIO: 5 DE OCTUBRE, MONASTERIO DEL ESCORIAL

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Desde nuestro Banco de Tiempo vamos a comenzar a realizar actividades culturales y de ocio en grupo , como hacen en otros Bancos de Tiempo y les va muy bien, pues así por lo menos nos vemos y nos conocemos tanto antigu@s usuari@s como l@s nuev@s, aparte de salirnos en ocaciones más ventajoso por descuentos o viajes compartidos. Un usuario nos propone para el próximo sábado 5 de octubre una visita guiada al Monasterio de San Lorenzo del Escorial , como una primera muestra de lo que pueden ser estas actividades, que pueden ser desde ir al cine, al teatro, visitar un museo o una exposición o asistir a un concierto, abierto a cualquier idea e iniciativa de cualquiera. Si quieres venir a esta primera actividad sólo tienes que escribir al correo adosmanos@adbdt.org , aportando tu nombre y tus datos de contacto; el transporte lo pagaremos en horas y con vehículos particulares y la entrada lo que corresponda pues no hay oferta para grupos que nos encaje y tampoco admiten horas por el momento

NUEVO TALLER "APRENDE A SEDUCIR LEYENDO", JUEVES 14 DE MARZO A LAS 19 HORAS

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Despues del éxito del primer taller del pasado mes de enero , repetimos este maravilloso taller, de la mano del actor Pedro Martínez Ráez : Te invitamos al taller   "APRENDE A SEDUCIR LEYENDO" , organizado por nuestro Banco de Tiempo a Dos manos este próximo j ueves 14 de marzo a las 19 horas.  Recuerda, si estas harto de leer en voz alta y tu texto no te atrae,  haces presentaciones que aburren, no captas la atención de tus alumnos y no convences cuando hablas, d eja de tirarte de los pelos y VEN A ESTE TALLER .  Y trae un texto con el que quieras practicar.  ¿Donde?  En la Plaza del 2 de Mayo 1, planta 1. Nos vamos a divertir, te esperamos.  

TALLER DE DANZA ORIENTAL, PROXIMO MARTES 13 DE FEBRERO A LAS 19 HORAS

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Repetimos de nuevo el taller de  DANZA ORIENTAL,  el siguiente taller será este próximo  martes 13 de febrero a las 19 horas  en la plaza Dos de mayo, 1 – planta 4. El taller es una actividad de nuestro banco de tiempo impartido por una de nuestras socias más activas, Rebeca. El taller está diseñado para  TODO TIPO DE PUBLICO , para personas que quieran ejercitarse y trabajar su vitalidad a través de un danza oriental y creativa. Previamente y al objeto de cuidarnos, nos estiraremos preparando nuestro cuerpo físico para el ejercicio.  ¡TRAED ROPA CÓMODA!

TALLER DE DANZA ORIENTAL, JUEVES 25 DE ENERO A LAS 19 HORAS

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Taller de DANZA ORIENTAL este próximo jueves 25 de enero a las 19 horas en la plaza Dos de mayo, 1 – planta 4. El taller es una actividad de nuestro banco de tiempo impartido por una de nuestras socias, Rebeca. El taller está diseñado para TODO TIPO DE PUBLICO , para personas que quieran ejercitarse y trabajar su vitalidad a través de un danza oriental y creativa. Previamente y al objeto de cuidarnos, nos estiraremos preparando nuestro cuerpo físico para el ejercicio. ¡TRAED ROPA CÓMODA!

TALLER "APRENDE A SEDUCIR LEYENDO", JUEVES 11 DE ENERO A LAS 19 HORAS

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Lees en voz alta y tu texto no atrae, haces presentaciones que aburren, no captas la atención de tus alumnos, no convences cuando hablas.  Deja de tirarte los pelos, te invitamos al taller "APRENDE A SEDUCIR LEYENDO" impartido por el actor Pedro Martinez Ráez, organizado por nuestro Banco de Tiempo a Dos manos este próximo jueves 11 de enero a las 19 horas. Y trae un texto con el que quieras practicar.  ¿Donde? En la Plaza del 2 de Mayo 1, planta 1. Nos vamos a divertir, te esperamos.  

¡QUE LIO, ERAMOS POCOS Y AHORA SOMOS UN TRIO! - NOS AYUDAMOS ENTRE BANCOS DE TIEMPO

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Hola a tod@s, queremos comunicaros que hemos llegado a un acuerdo entre tres Bancos de Tiempo - nuestro Banco de Tiempo A2Manos , el Banquete de Tiempo en Impact Hub Alameda y el Banco de Tiempo de Rivas Vaciamadrid - los dos primeros en Madrid ciudad y el tercero en la ciudad de Rivas y a pocos kilómetros de Madrid - para compartir todos nuestros recursos entre todas y todos ; que significa esto? pues que habrá tres personas - una por cada banco - que recogerán las necesidades puntuales de servicios y favores que necesiten sus usuarios y que no puedan hacerse porque no haya nadie que los haga en su banco de tiempo, para buscarlo en los otros dos bancos de tiempo y poder así atenderlo.  De esta manera tenemos más servicios, más conocimientos y más habilidades para compartir ; y para los cobros y los pagos en tiempo ya se encargan estas tres personas de realizarlo en cada banco, todo pensado para que sea muy fácil.  Dejamos de ser un banco de tiempo solitario a un trío de bancos, ¡va

TALLER DE DANZA BHANGRA CREATIVA, SABADO 25 FEBRERO

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Taller de danza Bhangra creativa , basado en el Bhangra tradicional de la cultura Punjab, del norte de la India, este  próximo sábado 25 de febrero , a las 11 horas en la Casa del Cura (pl. Dos de mayo, 1) – planta 2.  El taller es una actividad de nuestro banco de tiempo, impartido por una de nuestras socias, Rebeca - MUCHAS GRACIAS ;) Taller diseñado para TODO TIPO DE PUBLICO para animar y bailar al ritmo de la música, una actividad sencilla basada en un entrenamiento interactivo, para jugar al estilo del RITMO BHANGRA . Solo se necesitan ropa cómoda y ganas de moverse y de revitalizarse enérgicamente , mientras te pones en forma disfrutando de la música. Como se hace pensando en todo tipo de público, la dinámica se acomodará e improvisará adaptándose al nivel de los participantes. Previamente y al objeto de cuidarnos, nos estiraremos preparando nuestro cuerpo físico para el ejercicio. ¡TE ESPERAMOS!